Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Olah Raga

Banyak orang yang mencari Tips dan Cara Menambah Tinggi Badan dengan susah padahal cara menambah tinggi badan sangat mudah jika kita ingin mengetahuinya,dengan olah raga yang banyak melompat,lari,renang,main Basket dll bisa menambah tinggi kita.Untuk mengetahui cara cepat meninggikan badan adalah banyak banyak minum susus yang bercalsium tinggi dan selalu berolah raga denga rutin.Berikut ini adalh tips-tipsnya:


1.Banyak banyak main Bola Basket,Karena banyak meloncat bisa merangsang pertumbuhan Tulang kita.
2.Berenang sesering munkin bisa meninggikan badan juga karena semeua organ akan bergerak semua.
3.Sepak Bola harusnya main jadi kiper karena banyak meloncat dan lari.
4.Panjat tebing karena olah raga ini bisa membuat kelenturan tubuh dan tulang kita menjadi lebih tinggi.
5.Senam karena olah raga ini merangsang semua pertumbuhan tulan maupun otot.
6.Minum susu yang bercalsium tinggi

Untuk meraih hasil yang sempurna lakukan sesering munkin atau buatlah jadwal yang anda inginkan.